אודות
בתהליך הטיפולי, אנו מבקשים ליצור שפה חדשה למצוקות ישנות וחדשות. כפסיכולוגית בהתמחות קלינית, אני מלווה מבוגרים ומתבגרים בצמתי חיים מורכבים – מהתמודדות עם פוסט-טראומה, דיכאון וחרדה, דרך קשיים במערכות יחסים, ועד לעבודה מעמיקה על גיבוש הזהות והדימוי העצמי.
התפיסה המקצועית שלי היא אינטגרטיבית: אני משלבת גישות דינמיות עם כלים ממוקדים (כמו CBT ומיינדפולנס), מתוך התאמה לצרכים הטיפוליים כפי שהם עולים ומתפתחים לאורך התהליך. אני מאמינה שביסוס קשר המבוסס על אמון וכנות הוא התשתית המאפשרת לנו לגעת בכאב, לעבד אותו ולמצוא יחד דרכים חדשות של התמודדות ורווחה נפשית.
סוגי טיפולים
טיפול פרטני בקליניקה בחיפה
טיפול פרטני אונליין
יתרונות
שאלות ותשובות
איך אדע אם טיפול אכן מתאים לי?
הצעד הראשון הוא שיחת בדיקת התאמה קצרה ללא התחייבות. בשיחה נוכל להכיר מעט, להבין את סיבת הפנייה ולבחון את ההתאמה. במידה ונחליט להמשיך, נקבע פגישת היכרות מעמיקה בקליניקה או באונליין, שבה נתחיל לבסס את הקשר הטיפולי ואת המטרות המשותפות שלנו.
כמה זמן נמשך טיפול פסיכולוגי?
משך הטיפול משתנה מאוד ותלוי בצרכים וביעדים שנגדיר יחד. ישנם תהליכים ממוקדים שנמשכים מספר חודשים ומתמקדים בקושי ספציפי, וישנם תהליכים מעמיקים יותר שנמשכים זמן רב יותר. יחד ננסה להבין מהו המענה הנכון עבורך ונתאים את קצב העבודה לתהליך האישי שלך.
מה זה אומר "גישה אינטגרטיבית"?
המשמעות היא שאני לא נצמדת לשיטה אחת בלבד. אני משלבת בין גישה דינמית (הבנת דפוסי הנפש והקשרים שלנו) לבין כלים ממוקדים יותר (כמו CBT ומיינדפולנס). השילוב הזה מאפשר לי להתאים את הטיפול באופן מקצועי למה שנדרש בתהליך שלך, החל מהקלה על סימפטומים של חרדה ודיכאון ועד לעבודה רגשית רחבה יותר.
אתר זה נבנה על ידי תלמידים במכללה לבניית אתרים לפרטים 050-221-9088